Pernah duduk berjam-jam tanpa berdiri? Ternyata kebiasaan ini bisa memengaruhi banyak organ di dalam tubuh.
Di video ini, Jantung, Otak, Paru-Paru, Pembuluh Darah, Lambung, Usus, dan Tulang Punggung menjelaskan apa yang terjadi saat tubuh terlalu lama duduk dan kenapa penting untuk berdiri serta bergerak secara berkala.
💡 Edukasi kesehatan sederhana yang mudah dipahami dengan animasi organ tubuh.
⚠️ Video ini bertujuan untuk edukasi dan bukan pengganti konsultasi tenaga medis.
Nah ayo, jangan sering kebanyakan duduk ya !!! Jika memang aktivitasmu sering kebanyakan duduk, maka jangan lupa melakukan sering melakukan gerakan ringan agar tubuhnya terjaga dan lebih meningkatkan kesehatannya !!!
*****
Sumber :
https://www.youtube.com/shorts/xY9M5lRB6JA
Tidak ada komentar:
Posting Komentar